معلومات تهمك عن الضعف الجنسي، داولها الكثيرون سواء من أسبابه وطرق علاجه أو حتى من وصفات شعبية وغيرها، وفي هذا المقال، يساعدنا د.بلال أبو زايد على معرفة أهم المعلومات الموثوثة حول الضعف الجنسي عند كلا الجنسين.
الضعف الجنسي: ما هو؟
يمكن القول أنّ الجماع يتم في دورة استجابة جنسية ( (بالإنجليزية: Sexual Response Cycle)، فيها عدّة مراحل؛
- الرغبة الجنسية (Desire).
- الإثارة الجنسية (Arousal).
- مرحلة النشوة الجنسية(Orgasm)
- ومرحلة ما بعد الجنس أو الراحة (Resolution)
وعند المعاناة من الضعف الجنسي فأنتَ تفقد شعور الاكتفاء واللذة في أية مرحلة من مراحل دورة الاستجابة الجنسية، وبالتالي نحن نتحدث عن خلل وظيفي جنسي يحدث عندما يفقد أحد الطرفين الرغبة في العلاقة الجنسية بسبب وجود مشكلة تمنع النشاط الجنسي أو الاستمتاع به.
وقد يحدث الضعف الجنسي في أي وقت وأي عمر، وبشكل عام يزيد خطر الإصابة بالضعف الجنسي مع التقدم في العمر، وتعد هذه المشكلة شائعة بين الرجال والنساء على حد سواء.
ما هي أنواع الضعف الجنسي؟
يقسم الضعف الجنسي إلى أربع فئات، اعتمادًا على طبيعة المرحلة التي تأثرت من دورة الاستجابة الجنسية، وتكون الأنواع على النّحو الآتي:
- اضطرابات الرغبة: والمقصود هنا انخفاض الرغبة الجنسية أو عدم الاهتمام بالجنس بشكل مستمر.
- اضطرابات الإثارة: أي عدم القدرة على الإثارة الجسدية خلال النشاط الجنسي، وتحدث في كل من الرجال والنساء.
- اضطرابات النشوة: تأخر أو عدم وجود نشوة أثناء العلاقة الجنسية أي عدم وجود هزة الجماع وغالبًا ما تكون مشكلة شائعة بين النساء.
- اضطرابات الألم: أي الشعور بالألم أثناء الجماع وتؤثر على الرجال والنساء، عند النّساء قد تدث بسب جفاف المهبل مثلًا، وعند الرجال لها أسبابها المرضية أحيانًا كالإصابة بنرض بيروني (Peyronie’s disease).
ما هي أعراض الضعف الجنسي؟
نقدم لك التفاصيل فيما يأتي:
- أعراض الضعف الجنسي عند الرجال
وهي كالآتي:
- ضعف القذف: عدم القدرة على الانتصاب بشكل كامل أو بالشكل المناسب للجماع.
- تأخر القذف: عدم القذف أو تأخره بالرغم من وجود التحفيز الجنسي الكامل.
- القذف المبكر: عدم القدرة على التحكم في توقيت القذف.
● أعراض الضعف الجنسي عند النساء
مثل:
- عدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية.
- عدم وضع مزلق مهبلي بشكل كافي سواءًا قبل الجماع أو أثناءه.
- عدم القدرة على إرخاء عضلات المهبل بدرجة كافية للسماح بالجماع.
● أعراض الضعف الجنسي في كلا الجنسين
وتشمل:
- عدم الرغبة أو الاهتمام في ممارسة الجنس.
- عدم القدرة على الإثارة.
- ألم أثناء الجماع.
ما هي أسباب الضعف الجنسي؟
تنقسم الأسباب إلى أسباب جسدية وأسباب نفسية، وهي كالآتي:
● أسباب جسدية
تسبب العديد من المشكلات الجسدية أو الطبية ضعف جنسي، وتشمل هذه الحالات:
- تعاطي الكحول.
- مرض السكري.
- الاختلال الهرموني.
- الفشل الكلوي أو الكبد.
- الاضطرابات العصبية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- بعض الأدوية، مثل: (أخبر طبيبك دائمًا بأويتك وناقش معه ما يزعجك من أعراض جانبية.)
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات الهيستامين.
- الأدوية المضادة للذهان.
- الأدوية المضادة للهوس.
- مثبطات السيروتونين الانتقائية.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- الأدوية الهرمونية.
● أسباب نفسية
وتشمل ما يأتي:
- الإجهاد.
- الاكتئاب.
- التوتر.
- القلق المرتبط بالعمل.
- القلق المرتبط بالأداء الجنسي.
- العلاقات المضطربة والمشكلات الزوجية.
- مخاوف بشأن العيوب الجسدية أو آثار الصدمة الجنسية.
● أسباب الضعف الجنسي عند الرجال
يمكن أن يحدث الضعف الجنسي لدى الرجال بسبب:
- ضعف الانتصاب بسبب:مشكلة في تدفق الدم.الاضطراب العصبي.إصابة في القضيب.بعض الأدوية، مثل:أدوية ارتفاع ضغط الدم.أدوية تضخم البروستاتا.
- اضطرابات القذف بسبب:
- تلف الأعصاب.
- ضغوط نفسية.
- تلف الحبل الشوكي.
- اضطرابات القذف بسبب:
● أسباب الضعف الجنسي عند النساء
من أبرزها:
- الضعف الجنسي في المهبل بسبب:الشعور بالألم والانزعاج.التشنجات العضلية المهبلية اللاإرادية.التغيرات الهرمونية بسبب انقطاع الطمث.انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
- صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بسبب:
- الإجهاد والتعب.
- الألم وعدم الراحة أثناء النشاط الجنسي.
- التقلبات الهرمونية.
- صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بسبب:
ما هي طرق التشخيص؟
غالبًا ما يقوم الطبيب بتشخيص هذه الحالة من خلال:
- الفحص البدني.
- أخذ التاريخ الطبي للمريض.
- مناقشة الأعراض ومخاوف المريض.
- فحوصات تشخيصية أخرى لاستبعاد الحالات المرضية.
وقد يطرح الطبيب بعض الأسئلة لمعرفة ما إذا كان المريض يعاني من أي أمراض مزمنة، أو خوف من صدمة سابقة قد تؤدي لخلل وظيفي جنسي.
كيف يتم علاج الضعف الجنسي؟
يمكن العلاج من خلال عدة استراتيجيات، منها:
● العلاج الدوائي
تساعد بعض الأدوية على تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء، ومن أبرز الأدوية المستخدمة:
- تادالافيل (Tadalafil).
- آفانافيل (Avanafil).
- فاردينافيل (Vardenafil).
- مكملات التستوستيرون.
- مكملات الإستروجين.
● العلاجات المساعدة
يعاني بعض الرجال من صعوبة في الانتصاب والحفاظ عليه لذلك يمكن الاستعانة بمساعدة خارجية لإحداث الفرق، مثل:
- الغرسات القصيبية للرجال.
- أجهزة الشفط للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
- الموسعات للنساء اللواتي يعانين من تضيق المهبل.
- الأجهزة الهزازة لتحسين المتعة الجنسية.
● العلاج السلوكي
تساعد العلاجات السلوكية على تحسين الأداء الجنسي حيث أنها تتضمن تقنيات مختلفة لمعرفة السلوكيات الضارة في العلاقة، ليس هذا فحسب بل يمكن تعليم المريض تقنيات، مثل: التحفيز الذاتي لعلاج مشكلات الإثارة أو النشوة الجنسية.
● العلاج النفسي
يساعد العلاج النفسي أو ما يسمى بالعلاج السلوكي المعرفي على معالجة المشاكل الجنسية الناتجة عن الصدمة الجنسية السابقة، والتخلص من مشاعر الخوف والقلق، أو مشاعر الشعور بالذنب، لذلك ينصح باستشارة مختص للتوجيه نحو علاقة صحية وتحسين المواقف تجاه الجنس.
● علاجات أخرى
لا يمكن منع هذه المشكلة ولكن يمكن اتباع عادات صحية معينة تقلل من خطر الإصابة به، مثل:
- الإقلاع عن التدخين، وتقليل شرب الكحوليات حيث أنها من العوامل التي تؤدي للإصابة بالضعف الجنسي.
- الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن.
- السيطرة على الأمراض المزمنة من خلال استشارة الطبيب باستمرار، والالتزام بالأدوية الموصوفة.
نصحة لكَ من د.بلال أبو زايد، الضعف الجنسي مشكلة قابلة للعلاج، وحلها يكمن بالتّوجة للاستشارة الطبية الموثوقة، والخيارات العلاجية كثيرة وفعّالة وتحقق نسبة نجاح عالية، فلا تتأخر باستشارة الطبيب.