تُعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث تقوم بتنقية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم توازن السوائل والأملاح، بالإضافة إلى إنتاج بعض الهرمونات التي تتحكم بضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء. ولكن في بعض الأحيان، قد تتعرض الكلى للفشل، ما يؤدي إلى تراكم الفضلات في الجسم واختلال التوازن الكيميائي، وهي حالة صحية خطيرة تعرف بـ”الفشل الكلوي”.
أعراض الفشل الكلوي
تختلف أعراض الفشل الكلوي حسب مرحلته ونوعه (حاد أو مزمن)، ولكن هناك مجموعة من العلامات الشائعة التي يجب الانتباه لها:
- تورم الأطراف والوجه: نتيجة احتباس السوائل في الجسم، قد يلاحظ المريض انتفاخ القدمين والكاحلين واليدين، وأحيانًا تورم الوجه.
تغيرات في التبول: مثل قلة كمية البول أو زيادته بشكل غير طبيعي، أو ظهور دم في البول، أو ملاحظة رغوة زائدة، أو صعوبة وألم أثناء التبول. - التعب والإرهاق الشديد: بسبب تراكم السموم ونقص إنتاج هرمون الإريثروبويتين المسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم والشعور المستمر بالتعب.
- الغثيان والقيء: نتيجة تراكم الفضلات في الدم، مما يؤثر على الجهاز الهضمي.
- فقدان الشهية: يعاني المصابون بالفشل الكلوي غالبًا من قلة الرغبة في تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الوزن غير المبرر.
- صعوبة في التركيز واضطرابات في النوم: تراكم السموم في الجسم يؤثر على الأداء العقلي والعصبي للمريض.
- ضيق في التنفس: يحدث نتيجة تراكم السوائل في الرئتين أو بسبب فقر الدم المصاحب للفشل الكلوي.
- حكة جلدية شديدة: بسبب تراكم السموم في الدم.
أسباب الفشل الكلوي
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي، من أبرزها:
- السكري: ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر يؤدي إلى تلف أوعية الكلى الدقيقة.
- ارتفاع ضغط الدم: الضغط العالي يؤثر على الأوعية الدموية ويقلل من كفاءة الكلى.
- الالتهابات الكلوية المزمنة: مثل التهاب كبيبات الكلى.
- انسداد المسالك البولية: نتيجة وجود حصى أو تضخم البروستاتا.
- الاستخدام المفرط لبعض الأدوية: كالمسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- أمراض وراثية: مثل مرض الكلى متعددة الكيسات.
طرق الوقاية من الفشل الكلوي
الوقاية خير من العلاج، وهناك عدة خطوات مهمة يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالفشل الكلوي:
التحكم في مستوى السكر في الدم
على مرضى السكري الالتزام بخطة علاجية دقيقة للحفاظ على سكر الدم ضمن المعدلات الطبيعية، مما يحمي الكلى من التلف.
ضبط ضغط الدم
الحرص على تناول أدوية الضغط حسب وصف الطبيب، والالتزام بنمط حياة صحي يساعد على إبقاء الضغط تحت السيطرة.
الإكثار من شرب الماء
يساعد الماء على تنشيط الكلى وطرد السموم من الجسم بشكل طبيعي.
اتباع نظام غذائي صحي
التقليل من تناول الملح، والأطعمة المصنعة، مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة.
ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على وزن صحي، مما يقلل من العبء على الكلى.
تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون استشارة طبية
خصوصًا المسكنات ومدرات البول والمضادات الحيوية.
الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول
فهذه العادات تؤثر سلبًا على صحة الأوعية الدموية وبالتالي على الكلى.
اقرأ أيضًا: التهاب المثانة الخلالي: كل ما تريد أن تعرفه
إجراء الفحوصات الدورية
خاصةً للأشخاص المعرضين للخطر مثل مرضى السكري، والضغط، ومن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض الكلى.
المراجع:
- Kidney failure. (2025, January 27). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17689-kidney-failure
Healthdirect Australia. (n.d.). Kidney failure. Symptoms, Causes and Treatment | Healthdirect. https://www.healthdirect.gov.au/kidney-failure